Selamat Datang!!!

Selamat Datang!!!
Annyeonghaseyo 안녕하세요.

Sehabis Pindahan Kakak Di Bogor Lanjut Mau Ke Puskesmas Dan Rumah Sakit Pasar Minggu Besok Semoga Lancar Dan Dimudahkan Ya

For The Your Reading

Kembali lagi dengan Amoris disini ya kawan. Jadi sabtu kemaren saya dirumah saja. Nah minggunya ke bogor tempat kakak. Karena habis masa tugas kakak saya jadinya kemaren minggu saya ambil barang di kost an dan pindah deh ke rumah sini. Jadi semalem saya tidur berempat sama adik dan mama di kamar. Iya kakak saya sudah habis masa tugasnya makanya pulang ke rumah lagi dan kemaren minggu itu barang-barangnya banyak banget. 

Nah sekarang kan senin saya ngonten aja dirumah. Selasa baru jalan ke puskesmas dan rumah sakit pasar minggu bersama Kangmas. Iya hari ini enggak jadi perpanjang rujukan karena Kangmas nya kerja juga jadi diganti hari selasa saja ya kawan. Nanti malem kayak biasa kelas bahasa Korea ya kawan. Sebenarnya semalem ada kelas bahasa Inggris akan tetapi saya males jadi engga ikutan deh hehe. Ada pake gmeet. Iya semalem sudah males banget malah semalem benerin CV saya ganti domain blog saya di CV hehehe. 

Nanti malem kelas bahasa Korea lagi hadeuhhh hehehe. Saya belum belajar nih kawan. Iya jadi itu dia kegiatan saya dari sabtu, minggu, dan sekarang senin. Iya jadi besok mau ke puskesmas dan rumah sakit pasar minggu bersama Kangmas mau perpanjang rujukan karena tanggal 24 April udah harus balik lagi cuma saya dan Kangmas ke Klendernya sabtu tanggal 25 April kok. Kemaren minggu pagi saya berangkat sekitar jam 8 an dari rumah nungguin kak Aji juga kan mau ikut. 

Jadi udah kita berangkat pagi ke bogor lewat tol dan sampe sana sekitar jam 12 an makan dan beres-beres barang terus pulang, shalat di masjid karena mba Dini sama kak Aji pake mio kita berempat pake mobil. Barang-barang juga di mobil muat kok alhamdulilah. Terus kita abis shalat dzuhur beli kopi di Indomaret Point dan langsung pulang ke jakarta lewat tol. Sampe sini sekitar jam 4 sore dengan mba Dini dan kak Aji duluan nyampe karena kan mereka pake motor mio.dan motor mio nya dititip di stasiun bogor. 

Terus saya mandi dan ikutan adik saya mau jualan ayam dada fillet saya ikutan belanja dan sudah deh saya nemenin adik saya sampai ayamnya jadi baru tidur sekitar jam 11 an malem dan sekarang bangun deh terus nyuci piring, belanja sarapan beli roti ke alfa tadi sendiri, jemur dan sekarang lagi nulis disini, hehehehe. Iya sekarang saya mau tiap hari nulis di sini ya kawan. Karena saya sudah niat dan janji sama diri saya bakalan terus nulis walaupun belum tahu monetisasi nya kapan ya kawan hehehe. Pokoknya saya hanya bisa berusaha saja kawan. Masalah monetisasi ya semoga aja ya kawan semuanya. 

Saya sudah berserah mau monetisasi kapan. Doakan saja ya kawan, saya beneran sudah pasrah deh kali ini buat di daftarin ke Seedbacklink enggak bisa karena domainnya bukan syaratnya makanya saya daftarin google adsense lagi aja dengan domain yang baru ini kawan. Besok saya mau nulis lagi kawan cuma kan besok ke puskesmas dan rumah sakit pasming mungkin pulangnya atau rabu kayaknya deh kawan insyallah. Kali ini saya beneran menulis dengan rutin sekali. Karena apa saya berharap dapat google adsense kawan. Jadi saya sudah enggak bingung lagi daftarin blog saya ini kemana. Sebenarnya adsterra bisa cuma saya takut dan belum berani daftarinnya ke sana. 

Ke seedbacklink udah enggak bisa kawan. Makanya nih salah satu jalannya ya cuma google adsense saja kawan. Ya doakan saja ya kawan semoga saya bisa mendapatkannya. Kalo kalian bisa bantu saya apakan blog silahkan saja ya kawan DM atau chat saya. Siapa tahu kalian bisa membantu saya yang sudah bingung ini kawan hehehe. Ohhh ya saya punya keranjang ijo juga ya. Ayo lah beli kawan ebook dan resep serta cerita bersambung dan worksheet lainnya di sana ya kawan. Pengunjung saya masih dikit di sana makanya kalian ramaikan ya kawan semuanya tolong. 

Banyakin kek yang datang ke keranjang ijo saya tolong hehehehe. Ohhh iya saya juga jualan bawang goreng ya kalo ada yang cobain atau beli langsung saja hubungi saya ya kawan semuanya. 
Saya habis cuci piring dan lanjut lagi ngonten nih kawan. Kegiatan saya seperti biasa nyuci, jemur dan ngonten. Nih dibikinin kopi sama kakak jadi sambil minum kopi. Tadi udah bikin telur dan roti sekarang waktunya minum saja dan ngonten deh kawan. Mungkin nanti belajar bahasa Korea bentar ya sedapatnya aja lanjut nanti malem kelas lagi deh hehehe. Iya sekarang saya sedang menunggu sesuatu yang berkesan hehehe apa ya kalian pasti penasaran kan hehe. 

Iya sekarang saya selagi menulis disini enggak nulis di tempat lain cuma kayaknya saya mau buat novel lagi deh terus nanti kirim ke DPS Gramedia. Saya sudah kirim 4 naskah cuma belum ada kabar yang berarti sampai hari ini. Iya sekarang saya agak bingung kenapa belum ada balasan yang jelas gitu dari DPS Gramedia sungguh. Yang dua nya sudah di bank naskah cuma ya duanya lagi statusnya masih naskah baru makanya kan membingungkan sekali sungguh. Saya beneran bingung dengan Gramedia kali ini sumpah. 

Mau nulis lagi cuma nanti kebanyakan yang dikirim lagian saya juga belum ada ide atau cerita yang oke mau bikin novel lagi sih hehehe. Sungguh sangat membingungkan sekali kawan. Bantu saya jika kalian mengerti saya harus gimana ke penerbit. Saya beneran bingung sekali sumpahhh. Kali ini mau tanya tapi enggak tau kemana harus nanya nya. Kemaren sih pas tanya ke Komunitas Menulis Tika Widya ya disarankan kirim ke penerbit lainnya atau terbitin sendiri kawan. Duh gimana ya bingung sekali sumpahhh. 

Kawan tadi saya dapat gmail dari google adsense. Katanya sedang di tinjau dia minta permohonan pengajuan... Itu berarti tinggal proses orientasi dan pembayaran hehehe. Semoga berbuah manis ya kawan. Hehehe. Sungguh ini merupakan kabar yang saya tunggu-tunggu sumpah. Hehehe. Ohhh iya kalo kalian mau tahu atau tanya-tanya mengenai blog saya ini silahkan ya kawan. 

Saya nanti mau nulis dengan profesional dan saya niat mau bikin novel saja alias nulis di word dan blog ini. Website nuliskuy,id saya lagi enggak tahu kenapa tuh. Iya saya mau niatkan menulis sebagai kerjaan kawan. Siapa tahu rezeki disini ya kawan. Pengen sih beli laptop baru ya nanti aja kawan. Ya doakan saja saya dapat adsense bisa nabung dan beli laptop kawan. Hehehe. Saya juga mau investasi nanti kayaknya deh sama mama saya. Nabung emas hehehe. Buat masa depan kawan hehehe.

Jadi kayaknya segini dulu ya kawan artikel kali ini. Saya mau cari kesibukan lagi, ya mau belajar bahasa Korea sih. Yaudah segini dulu saja artikel yang dapat saya berikan kepada kalian semua ya kawan semuanya. Sekian dan terimakasih banyak. 🙏

#strongercontentwritter
#nulislagi
#blogger

Salam, Amoris ✌
ㄴ다ㅑ무 ㅇ무 ㅅㄷ갸ㅡ맘냐ㅗ ㅠ무ㅛ마 녕모 ㅡ므ㅔㅑᆨ.








Memahami Psikologi Dan Kesehatan Mental : Panduan Lengkap Untuk Kebutuhan Sehari-Hari Yang Baik Bagi Tubuh Dan Psikis Individu

For The Your Reading

Kembali lagi dengan Amoris disini ya kawan. Kali ini saya akan membuat sebuah artikel mengenai psikologi yang dibutuhkan oleh seorang individu. Kesehatan mental sangat berpengaruh dengan keadaan psikis yang kita miliki. Apakah kita stress atau mengalami masalah dalam mental kita sehari-hari. Jadi gimana sih menurut kalian psikis kita yang harus di rasakan dan kita rawat??? Haruskah kita konseling dengan psikiater untuk kebutuhan psikis kita ini. Yuk langsung aja kita kupas di sini.

Pendahuluan

Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku, pikiran, dan emosi manusia. Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan, pemahaman tentang psikologi menjadi semakin penting, terutama dalam konteks kesehatan mental. Artikel ini akan membahas secara umum tentang psikologi serta kaitannya dengan mental health secara komprehensif namun tetap mudah dipahami untuk pembaca blog pribadi.

Apa Itu Psikologi?

Psikologi berasal dari kata Yunani psyche (jiwa) dan logos (ilmu). Secara sederhana, psikologi adalah ilmu yang mempelajari bagaimana manusia berpikir, merasakan, dan bertindak. Psikologi mencakup berbagai aspek kehidupan, mulai dari perkembangan anak, hubungan sosial, hingga gangguan mental.

Beberapa cabang utama psikologi meliputi:

  • Psikologi klinis (kesehatan mental dan terapi)
  • Psikologi perkembangan (perubahan sepanjang hidup)
  • Psikologi sosial (interaksi antar manusia)
  • Psikologi kognitif (proses berpikir dan memori)

Apa Itu Kesehatan Mental?

Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang mampu mengelola emosi, menghadapi stres, bekerja secara produktif, dan berkontribusi dalam lingkungannya. Kesehatan mental bukan hanya tentang tidak adanya gangguan, tetapi juga tentang kesejahteraan secara keseluruhan.

Seseorang dengan mental yang sehat umumnya:

  • Mampu mengelola stres dengan baik
  • Memiliki hubungan sosial yang sehat
  • Bisa mengambil keputusan secara rasional
  • Memiliki rasa percaya diri yang cukup
Hubungan Psikologi dan Kesehatan Mental

Psikologi memberikan dasar ilmiah untuk memahami kesehatan mental. Dengan mempelajari pola pikir dan perilaku, psikologi membantu kita:

  • Mengenali emosi diri sendiri
  • Memahami penyebab stres atau kecemasan
  • Mengembangkan strategi coping (cara mengatasi masalah)
  • Memberikan intervensi seperti terapi atau konseling

Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental
Kesehatan mental dipengaruhi oleh berbagai faktor yang saling berkaitan:

a. Faktor biologis
Genetik, hormon, dan kondisi otak dapat memengaruhi kondisi mental seseorang.

b. Faktor psikologis
Trauma masa kecil, pola pikir negatif, dan pengalaman hidup.

c. Faktor sosial
Lingkungan keluarga, pekerjaan, tekanan sosial, serta hubungan interpersonal.

Jenis-Jenis Gangguan Mental Umum

Beberapa gangguan mental yang sering terjadi antara lain:

  • Depresi
  • Gangguan kecemasan
  • Stres berlebihan (burnout)
  • Gangguan tidur
  • Gangguan bipolar

Penting untuk diingat bahwa gangguan mental adalah kondisi yang nyata dan dapat ditangani dengan bantuan profesional.

Cara Menjaga Kesehatan Mental
Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

  • Mengenali emosi diri: Sadari apa yang sedang dirasakan tanpa menghakimi
  • Mengelola stres: Lakukan relaksasi seperti meditasi atau olahraga
  • Menjaga hubungan sosial: Berbicara dengan orang terpercaya
  • Istirahat yang cukup: Tidur berkualitas sangat berpengaruh
  • Mencari bantuan profesional: Jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog

Pentingnya Kesadaran Mental Health di Era Modern
Di era digital dan serba cepat, tekanan hidup semakin meningkat. Banyak orang mengalami stres, kecemasan, bahkan depresi tanpa disadari. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental agar:

  • Mengurangi stigma terhadap gangguan mental
  • Mendorong orang mencari bantuan
  • Menciptakan lingkungan yang lebih suportif
Kesimpulan
Psikologi membantu kita memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Sementara itu, kesehatan mental adalah fondasi penting untuk menjalani hidup yang seimbang dan bermakna. Dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan tentang keduanya, kita dapat menciptakan kualitas hidup yang lebih baik, baik secara individu maupun sosial.

Penutup
Menjaga kesehatan mental bukanlah tanda kelemahan, melainkan bentuk kepedulian terhadap diri sendiri. Mulailah dari hal kecil, seperti memahami emosi dan memberi waktu untuk diri sendiri. Karena pada akhirnya, kesehatan mental adalah kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan produktif.

Jadi itu dia artikel yang dapat saya berikan kepada kalian ya kawan. Menurut saya kesehatan mental sangatlah dibutuhkan agar kita juga menjalaninya baik dan sehat. Jadi segitu dulu ya kawan artikel mengenai psikologi kali ini. Semoga saya bisa memberikan artikel yang oke-oke buat kalian semua ya.

#strongercontentwritter
#blogger
#nulislagi

Salam, Amoris ✌

ㄴ다ㅑ무 ㅇ무 ㅅㄷ갸ㅡ맘냐ㅗ 녕모 ㅡ므ㅔㅑᆨ ㅏᆮ 냐ㅜㅑ ㅛᆷ ㅏㅁㅈ무